Om mig | My Site

Vad jag kan erbjuda

Psykiatriska konsultationer

Den initiala bedömningsfasen brukar vara 1-3 sessioner. Tillsammans formulerar vi därefter en behandlingsplan.

Jag kan även göra en 2nd opinion ifall du fått en diagnos som du inte längre tycker stämmer.

Nedtrappning av antidepressiva

Jag har lång erfarenhet av hur man på bästa sätt trappar ned på antidepressiva samt annan psykofarmaka. Den gängse bilden har under många år varit att det går att trappa ut psykofarmaka på samma sätt som när man sätter in dem, det vill säga på några få veckor. Detta har på senare tid visat sig inte stämma. Mer info här.

Samtalsterapi

Jag använder mig av psykodynamiska principer med inslag av kognitions- och beteendeterapi.

Utbildning

Jag håller regelbundet föreläsningar för både blivande läkare, sjuksköterskor, psykologer och socialarbetare i psykiatrisk diagnostik och psykofarmakologi. Innehållet skräddarsyr jag efter dina önskemål.

Min inställning

Min uppfattning är att psykiatrin i allt högre grad kommit att handla om tabletter och snabba terapeutiska insatser. För vissa kan detta vara behjälpligt. Många upplever däremot att de snarast blir sjukare.

Psykofarmaka har många biverkningar, däribland emotionell avtrubbning som till en början kan upplevas lindrande men som i längden förhindrar läkningsprocessen.

En kort psykologisk behandling har en hög risk att misslyckas, vilket leder till att individen kan få för sig att den är "för sjuk för terapi".

I dagens samhälle har ångest och nedstämdhet blivit något som vi helst inte ska känna alls. De tillmäts inget värde och man önskar att de så snabbt som möjligt bör försvinna. Jag anser tvärtom att dessa känslor i många fall är kroppens signaler på att något inte står rätt till. Att vi inte bör trycka undan dem till varje pris utan snarare lyssna på vad de vill säga oss.

Är situationen alldeles för plågsam kan mediciner ibland vara en utmärkt hjälp, särskilt på kort sikt medan man försöker komma underfund med vad man bör förändra.

Mer om min syn

Jag har under senare år medverkat i flera sammanhang där jag ifrågasatt den tilltagande medikaliseringen av livet samt informerat om hur man bäst trappar ned på psykofarmaka.

I en debattartikel i Svenska Dagbladet diskuterar jag psykiatrins läkemedelsfokus och jag har intervjuats om olika aspekter av antidepressiva läkemedel i Aftonbladet (artikeln ligger bakom betalvägg men mitt bidrag går att läsa här).

Jag har medverkat i TV4 Nyhetsmorgon och i podden Det sista pillret samt intervjuats i Vårdfokus och på Doktorn.com om hur man kan trappa ned sina mediciner på ett säkert sätt.

I Både och pratar jag om vad en diagnos egentligen kan säga om en människa, och i Tidslinjen Podcast diskuterar jag vanliga missuppfattningar om antidepressiva.